以下是Chrome浏览器的下载方法及浏览器扩展权限调整方法：
一、Chrome浏览器下载方法
1. 进入官网：打开常用浏览器，输入网址https://www.google.com/chrome/，进入谷歌浏览器官方下载页面。页面会自动识别你的操作系统，若未自动识别或需选择其他版本，可点击相应选项手动选择适合自己操作系统的版本，如Windows、MacOS、Linux等。
2. 下载安装包：点击“下载Chrome”按钮，开始下载安装包。下载过程中请确保网络连接稳定，以免出现下载中断或文件损坏的情况。
3. 安装浏览器：下载完成后，找到安装包文件，双击运行。在安装向导中，按照提示进行操作，通常需要接受许可协议、选择安装位置等，可选择默认安装路径或自定义安装路径。等待安装进度完成，安装过程中可能会自动下载一些必要的组件或更新。安装完成后，会提示是否立即启动谷歌浏览器，可根据需要选择。
二、Chrome浏览器扩展权限调整方法
1. 进入扩展程序管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”，或者在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键直接进入扩展程序管理页面。
2. 查找要调整权限的扩展：在扩展程序管理页面中，会列出所有已安装的扩展程序。找到你想要管理权限的扩展程序，点击它旁边的“详细信息”按钮（通常是一个小箭头或省略号图标）。
3. 调整权限设置：在弹出的窗口中，会有“站点访问权限”的部分，这里列出了该扩展程序可以访问的所有网站及其权限状态。可以通过开关来启用或禁用特定网站的权限。