以下是Chrome浏览器插件视频播放卡顿问题全面排查方法：
1. 网络状况检查：打开一个在线测速网站，查看当前的下载速度和上传速度，一般建议网络带宽不低于5Mbps才能较为流畅地播放在线视频。若网速较慢，可尝试更换网络环境或联系网络服务提供商解决。同时，检查网络连接是否稳定，可通过长时间运行测速工具或进行大文件下载测试来判断，若存在频繁丢包或波动较大的情况，需排查路由器、网卡等网络设备是否存在故障。
2. 浏览器性能优化：点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“帮助”>“关于Google Chrome”，浏览器将自动检查是否有可用更新，若有则进行更新，以获得更好的性能和兼容性。进入Chrome浏览器的扩展程序管理页面，逐一禁用已安装的扩展程序，然后重新加载视频页面，检查是否还有卡顿现象。若禁用某个扩展程序后卡顿问题解决，则说明该扩展程序与视频播放存在冲突，可考虑卸载或更换其他类似功能的扩展程序。
3. 硬件加速设置调整：在Chrome浏览器中，输入`chrome://settings/`并回车，进入设置页面，找到“高级”选项，在“系统”部分，勾选或取消勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”。开启硬件加速可利用计算机的GPU来处理图形渲染任务，减轻CPU负担，但有时也可能导致兼容性问题，根据实际情况进行调整。
4. 缓存与数据清理：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”>“清除浏览数据”，在弹出的窗口中，选择清除“缓存图像和文件”以及“Cookie及其他网站数据”等选项，然后点击“清除数据”按钮。定期清理缓存和Cookie可以释放磁盘空间，减少浏览器对本地存储的占用，从而提高性能。
5. 视频解码设置检查：部分视频可能需要特定的解码器才能流畅播放，可在Chrome浏览器的设置中，查找与视频解码相关的选项，确保选择了合适的解码方式。若不确定如何设置，可尝试安装常见的视频解码器插件，如Adobe Flash Player等，但要注意其版本兼容性和安全性。