1. 检查网络连接：打开一个测速网站，点击“开始测速”按钮，查看下载和上传速度。若网速较慢，可尝试重启路由器或切换至其他网络。
2. 更新浏览器版本：点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“帮助”>“关于Google Chrome”，浏览器将自动检查是否有可用的更新，并在有新版本时自动下载并安装。
3. 清理浏览器缓存与Cookies：点击浏览器右上角的三个点，选择“设置”，在“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”，勾选“缓存图像和文件”以及“Cookies和其他站点数据”，然后点击“清除数据”。
4. 禁用扩展程序：点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”->“扩展程序”，禁用不必要的扩展程序，尤其是可能影响视频播放的插件。
5. 调整硬件加速设置：在Chrome浏览器中，输入chrome://settings/system，找到“使用硬件加速模式”选项，尝试开启或关闭该选项，以查看是否对视频播放流畅度有改善。