以下是提升谷歌浏览器插件加载效率的方法：
1. 合理管理插件数量：定期清理长时间未使用或不再需要的插件，进入“扩展程序”页面，点击无用插件的“移除”按钮卸载。安装新插件时谨慎考虑必要性，避免安装过多功能类似或不常用的插件，减少插件同时竞争系统资源的情况。
2. 优化插件设置：对于有可配置选项的插件，进入设置页面检查调整，如广告拦截插件可设置过滤规则优先级等。若插件有“自动更新”功能，可开启确保及时获取性能和兼容性优化。部分插件在浏览器启动时不需立即加载，可在“扩展程序”页面，点击插件“详细信息”，在“权限”部分调整其加载时机。对于具有高级但不常用功能的插件，关闭不需要的功能以减少资源占用。在扩展程序管理页面，点击插件右侧的“详情”按钮，可禁用不必要的背景脚本，减少后台资源占用。
3. 优化浏览器设置：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“设置”>“高级”>“系统”，确保“使用硬件加速模式（如果可用）”选项被选中，利用计算机GPU处理浏览器任务，减轻CPU负担。定期清理缓存和Cookies，释放存储空间，解决加载缓慢问题，操作为：点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“清除浏览数据”，在弹出窗口中，选择“所有时间”作为时间范围，并勾选“Cookie及其他网站数据”和“缓存的图片及文件”，然后点击“清除数据”。在浏览器设置页面，找到“性能”选项，点击进入，确保“优化网页加载速度”选项处于开启状态，该功能可根据网络状况动态调整资源加载顺序，优先加载关键内容，提升页面渲染速度。
4. 优化网络连接：确保网络连接稳定且速度较快，可通过在线测速工具检测，若速度不理想，尝试重启路由器、更换网络环境或联系网络服务提供商。相比无线网络，有线网络连接通常更稳定、速度更快，条件允许时尽量使用有线网络连接设备，以获得更好的网络性能，提升插件加载速度。
5. 利用快捷键快速操作：通过快捷键`Ctrl+Shift+E`可快速进入扩展程序页面，方便对插件进行管理操作，如禁用或启用插件等，减少操作时间，间接提升插件加载相关操作的效率。