以下是关于谷歌浏览器视频下载助手插件操作的内容：
1. 安装插件：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。在页面右上角的搜索框中输入“视频下载助手”等关键词，搜索相关插件，如Video DownloadHelper等。从搜索结果中选择合适的插件，点击“添加到Chrome”按钮，按照提示完成安装。
2. 使用插件下载视频：打开需要下载视频的网页，等待视频加载完成后，点击浏览器右上角的插件图标。插件会自动检测当前网页中的可下载视频，并显示视频列表。在视频列表中，选择要下载的视频，点击对应的下载按钮。在弹出的下载设置窗口中，可以选择下载的视频格式、保存路径等选项，设置完成后点击“下载”按钮，插件会开始下载视频。
3. 注意事项：部分视频网站可能对下载有限制，或者由于版权等原因无法下载。在使用插件下载视频时，要确保遵守相关法律法规和网站的使用规定。如果插件无法正常下载某些视频，可以尝试更换其他插件或使用浏览器的开发者工具获取视频地址进行下载。定期检查插件的更新，以确保其兼容性和稳定性。