以下是一些通过谷歌浏览器插件优化浏览器内存使用的方法：
1. 合理管理插件：定期检查已安装的插件，对于不常用的插件，可以通过点击浏览器右上角的拼图图标，进入扩展程序页面，点击“启用”或“停用”，将不常用的插件停用，减少插件对内存的占用。
2. 查看任务管理器：点击右上角的菜单图标（三个竖点），选择“更多工具”-“任务管理器”。在任务管理器中，可以查看当前打开的标签页和扩展程序的内存使用情况，关闭那些占用资源较多的标签页或禁用不必要的扩展程序，从而有效释放内存。
3. 调整浏览器设置：在Chrome的设置中找到“高级”选项，然后在“系统”部分取消勾选“使用硬件加速模式”，可在一定程度上减少内存占用。同时，可在“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”，选择清除全部时间范围的缓存图片、文件及Cookie等数据，以释放磁盘空间和减少浏览器负担。
4. 控制标签页数量：同时打开过多的标签页会占用大量内存，尽量关闭不需要的标签页，只保留当前正在使用的标签页。当需要用到其他页面时，再重新打开，这样可以减少内存的占用。