以下是Chrome浏览器多标签管理插件推荐及使用：
1. OneTab：当打开过多标签页导致内存占用过高时，点击该插件图标，它会将所有标签页保存为一个列表，并自动关闭所有标签页，从而释放内存。之后可随时点击插件图标恢复之前保存的标签页。适合在需要临时关闭多个标签页以节省资源，但又不想丢失这些页面的情况。
2. The Great Suspender：能自动暂停一段时间未活动的标签页，减少不必要的资源消耗。用户可根据自身需求设置暂停的时间等参数。当需要用到被暂停的标签页时，只需点击标签页即可恢复。对于经常打开很多标签页，但又不是同时使用的情况较为实用。
3. NimoTab：可以帮助用户整理标签页，将相似的标签页分组排列，使标签页更加整齐有序。还能通过鼠标右键点击标签页进行快速关闭、刷新等操作。方便对大量标签页进行分类管理和快速操作。
4. Popup Tab Switcher：提供一种快速切换标签页的方式，以弹出窗口的形式展示所有标签页，用户可以通过键盘快捷键或鼠标点击快速切换到想要的标签页。对于同时打开多个标签页，需要频繁切换的情况，能提高操作效率。
5. SimpleUndoClose：如果不小心关闭了重要的标签页，可以使用该插件快速找回。它会自动记录关闭的标签页，用户只需点击插件图标，就能看到最近关闭的标签页列表，点击即可恢复。在误关标签页时非常实用。