为了确保Chrome浏览器下载及扩展程序的安全使用，请遵循以下建议：
1. 从官方或可信来源下载扩展程序：避免从不明来源下载扩展程序，以免安装恶意软件。尽量使用Chrome网上应用店（Google Chrome Web Store）下载扩展程序。
2. 安装扩展程序时保持谨慎：在安装扩展程序之前，请确保您了解其功能和权限。避免安装未经验证的扩展程序，以免影响浏览器安全。
3. 启用扩展程序的隐私设置：在安装扩展程序后，请确保启用其隐私设置，以便更好地控制其对浏览器数据的访问。
4. 定期更新扩展程序：保持扩展程序的最新版本，以获取最新的安全修复和功能改进。
5. 注意扩展程序的权限要求：在安装扩展程序时，仔细阅读其权限要求。确保您了解并同意其所需的权限，以避免不必要的隐私泄露。
6. 避免安装可疑扩展程序：不要安装来自不明来源的扩展程序，尤其是那些带有广告、弹窗或其他不良行为的扩展程序。
7. 使用沙盒环境运行扩展程序：在沙盒环境中运行扩展程序，以确保它们不会干扰浏览器的主要功能。
8. 定期清理浏览器缓存和Cookies：定期清理浏览器缓存和Cookies，以减少恶意软件的传播途径。
9. 使用安全工具保护浏览器：安装并使用安全工具，如防病毒软件、防火墙等，以保护您的计算机免受恶意软件攻击。
10. 注意浏览器安全警告：当浏览器弹出安全警告时，请仔细检查并按照提示操作。如果需要，可以禁用某些扩展程序以降低风险。