谷歌浏览器的网页安全防护插件，如ublock origin和adblock plus，可以帮助用户过滤掉广告、跟踪器和其他不需要的弹出窗口。以下是一些实测技巧：
1. 安装插件：首先，确保你已经安装了ublock origin或adblock plus插件。如果没有，可以在谷歌浏览器的扩展商店中搜索并安装。
2. 自定义设置：在安装插件后，通常会有一个选项让你自定义设置，包括是否允许某些类型的网站访问你的网络连接。根据你的需求调整这些设置。
3. 测试功能：在安装插件后，打开一个包含广告的网站，看看插件是否能够有效地阻止广告。同时，也可以测试插件是否会影响网站的正常功能。
4. 更新插件：定期检查并更新ublock origin或adblock plus插件，以确保你使用的是最新版本，以获得最新的安全功能和性能改进。
5. 使用插件管理器：如果你有多个插件，可以使用插件管理器来管理它们的安装和更新。这样可以避免重复安装和更新同一个插件。
6. 查看插件日志：大多数插件都会提供一个日志文件，用于记录插件的操作和错误信息。通过查看这些日志，你可以了解插件的工作状态，并在出现问题时进行调试。
7. 使用插件集成：ublock origin和adblock plus插件通常可以与其他安全插件（如vpn、防火墙等）集成，以提高整体的网络安全防护效果。在使用这些插件时，请确保它们之间的兼容性良好。