谷歌浏览器（google chrome）的内存占用优化可以通过多种方法来实现，以下是一些基本的教程和建议：
1. 关闭不必要的扩展：
- 打开chrome://extensions页面。
- 点击“manage extensions”（管理扩展）。
- 在弹出的窗口中，取消勾选你不需要的扩展。
2. 清理缓存和cookies：
- 打开chrome://settings/clear browsing data（清除浏览数据）。
- 选择需要清除的数据类型，如缓存、cookies、历史记录等。
- 点击“clear data”（清除数据）。
3. 使用轻量级或极速模式：
- 打开chrome://flags页面。
- 找到“light or fast”选项并启用它。
- 重启chrome以应用更改。
4. 禁用gpu渲染：
- 打开chrome://flags页面。
- 找到“disable hardware acceleration for rendering”选项并启用它。
- 重启chrome以应用更改。
5. 更新到最新版本：
- 打开chrome://version/页面。
- 确保你的浏览器是最新版本。
- 如果需要，下载并安装最新版本。
6. 使用无痕模式：
- 打开chrome://flags页面。
- 找到“use incognito mode by default”选项并启用它。
- 这将使每次启动chrome时默认使用无痕模式。
7. 减少javascript执行：
- 打开chrome://flags页面。
- 找到“reduce background script execution”选项并启用它。
- 这可以显著减少浏览器后台运行的脚本数量。
8. 使用第三方工具：
- 有一些第三方工具可以帮助你更有效地管理chrome浏览器的资源，例如crashplan的chrome manager。
9. 调整硬件加速设置：
- 打开chrome://settings/content/advanced/rendering/performance/hardware acceleration（性能 -> 高级 -> 渲染 -> 硬件加速）。
- 根据你的硬件配置调整相应的设置。
10. 定期清理磁盘空间：
- 使用系统自带的磁盘清理工具来删除不再需要的文件。
- 定期检查并清理浏览器缓存和临时文件。
请注意，这些建议可能需要根据你具体的计算机配置和浏览器版本进行调整。如果问题仍然存在，你可以尝试查看官方文档或寻求专业人士的帮助。