在Google浏览器中下载和调整界面，以及进行个性化设置，可以通过以下步骤来实现：
一、下载 Google Chrome 浏览器
1. 访问官方网站：打开浏览器的地址栏，输入 `chrome.google.com`。
2. 选择版本：在页面顶部的搜索框中输入“Chrome”，然后从结果中选择适合您操作系统的版本。
3. 下载安装：点击“安装”按钮开始下载并安装Chrome浏览器。
4. 启动浏览器：下载完成后，双击安装文件或在“应用”菜单中选择“启动”。
5. 检查更新：如果浏览器已更新，通常会有一个提示告诉您。如果没有，您可以在“帮助”菜单中找到“关于Google Chrome”来检查更新。
二、调整浏览器界面
1. 访问设置：点击浏览器右上角的三个水平点图标，选择“设置”。
2. 调整外观：在设置页面中，找到“主题”部分，可以更改颜色方案、字体大小等。
3. 自定义快捷键：在设置中可以找到“键盘”选项，在这里可以自定义快捷键，以便于快速访问常用功能。
4. 管理插件：点击“扩展程序”，在这里可以添加或删除浏览器插件，以优化您的浏览体验。
5. 隐私与安全：在“高级”设置中，可以调整隐私设置，如控制哪些网站可以收集您的数据。
三、个性化设置
1. 创建新标签页：点击浏览器右上角的三个水平点图标，选择“新建标签页”。
2. 自定义背景：在“标签页”设置中，可以选择不同的背景图片或图案。
3. 更改工具栏：在“工具栏”设置中，可以添加或删除工具栏上的按钮，以适应您的使用习惯。
4. 调整通知设置：在“通知”设置中，可以关闭不必要的通知，或者调整通知的频率和内容。
5. 保存密码：在“密码管理器”设置中，可以保存和管理您的密码，以便快速访问。
通过以上步骤，您可以有效地下载、调整和个性化Google Chrome浏览器，以获得更流畅、安全和个性化的上网体验。