使用谷歌浏览器保护上网隐私，可以通过以下方法实现：
1. 启用隐身模式：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“新建隐身窗口”。在隐身模式下，浏览器不会保存浏览历史、Cookie 和网站数据等，关闭窗口后这些信息都会被自动删除。
2. 清除浏览数据：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“设置”，进入“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的数据类型，如浏览历史记录、Cookie、缓存的图片和文件等，然后点击“清除数据”。建议定期清理，以保护隐私。
3. 管理Cookie设置：在浏览器的设置中，找到“隐私和安全”部分，点击“网站设置”，然后选择“Cookie 和网站数据”。在这里，可以选择阻止所有网站的 Cookie，或者对特定网站的 Cookie 进行设置，例如允许某些可信任的网站使用 Cookie，而阻止其他网站的 Cookie。
4. 禁用插件和扩展程序：过多的插件和扩展程序可能会收集用户信息或存在安全隐患。点击浏览器右上角的三个点图标，选择“更多工具”，点击“扩展程序”，禁用不必要的扩展程序。同时，谨慎安装新的插件和扩展程序，只选择来自官方渠道或可信任的来源。
5. 使用隐私浏览插件：在Chrome网上应用店中，有一些专门用于保护隐私的插件，如HTTPS Everywhere、uBlock Origin等。这些插件可以帮助阻止广告跟踪、加密网络连接，进一步提升隐私保护。
6. 注意登录账号安全：避免在公共设备上登录个人账号，如果必须登录，确保在使用后及时退出登录。对于重要的账号，开启双重身份验证，增加账号的安全性。
7. 审查权限设置：在浏览器的设置中，检查各个网站的权限设置，如地理位置、摄像头、麦克风等。对于不需要授权的网站，取消其相关权限，防止个人信息被获取。