视频卡顿问题可能是由于多种原因造成的，如网络问题、浏览器设置、视频文件本身的问题等。以下是一些可能的解决方案：
1. 检查网络连接：确保你的设备连接到稳定的Wi-Fi或蜂窝数据网络，并尝试切换到其他网络环境，以排除网络问题。
2. 更新浏览器和操作系统：确保你的Chrome浏览器和操作系统都是最新版本，以便获得最新的安全补丁和性能改进。
3. 清理缓存和Cookies：在浏览器的设置中，清除缓存和Cookies，然后重新加载页面，看看是否解决了卡顿问题。
4. 使用VPN：如果你在使用公共Wi-Fi或有线网络时遇到卡顿问题，可以尝试使用VPN服务来加密你的网络连接，以提高下载速度。
5. 调整视频质量：在下载视频时，尝试降低视频质量（例如从高清改为标清），看看是否能改善播放流畅度。
6. 关闭不必要的后台程序：确保没有其他应用程序占用大量CPU资源，这可能会导致浏览器卡顿。
7. 使用第三方下载工具：有些第三方下载工具可能会对下载速度产生影响，你可以尝试使用其他下载工具，或者手动下载视频文件。
8. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，你可以联系视频的发布者或技术支持寻求帮助。