QQ浏览器手机版的文件速传功能在局域网内免流量发文件的方法如下：
1. 打开QQ浏览器，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心。
2. 在个人中心页面，点击“设置”选项，进入设置页面。
3. 在设置页面中，找到“文件传输”选项，点击进入。
4. 在文件传输页面，可以看到“文件速传”功能。点击该功能，进入文件速传设置页面。
5. 在文件速传设置页面，选择“局域网内免流量”选项，确保该选项处于开启状态。
6. 返回文件传输页面，点击“开始传输”按钮，等待传输完成。
注意：在使用文件速传功能时，请确保您的设备已经连接到同一局域网，并且双方都有权限访问对方的文件。如果遇到问题，可以尝试重启设备或重新连接网络。