以下是Chrome浏览器通过插件提升视频播放质量的方法：
一、安装视频解码优化插件
1. 查找合适插件：在Chrome浏览器中，访问Chrome网上应用店。在应用店的搜索框中输入“视频解码优化”等关键词，查找相关的插件。例如，有些插件可以优化视频的编码和解码过程，提高视频的清晰度和流畅度。
2. 安装插件：找到合适的插件后，点击“添加到Chrome”按钮，按照提示完成安装过程。安装完成后，插件的图标会出现在浏览器的右上角。
3. 配置插件：点击插件图标，进入插件的设置页面。根据插件的功能和自己的需求，进行相应的配置。例如，可以选择不同的解码方式、调整视频的分辨率等。
二、使用画质增强插件
1. 搜索画质增强插件：在Chrome网上应用店中，搜索“画质增强”相关的插件。这些插件可以通过算法对视频画面进行处理，提升视频的色彩、对比度和清晰度。
2. 安装与启用：选择合适的画质增强插件后，点击“添加到Chrome”进行安装。安装完成后，在观看视频时，插件会自动生效，提升视频的画质。如果插件有特定的设置选项，可以根据自己的喜好进行调整。
3. 注意事项：有些画质增强插件可能会增加系统的负担，导致视频播放出现卡顿现象。如果遇到这种情况，可以尝试调整插件的设置，降低画质增强的程度，或者关闭一些不必要的功能。
三、安装广告拦截插件
1. 选择广告拦截插件：在Chrome网上应用店中，有许多广告拦截插件可供选择，如“Adblock Plus”等。这些插件可以拦截视频播放前的广告、弹窗广告等，让用户能够更快地进入视频内容，提升观看体验。
2. 安装与配置：点击“添加到Chrome”按钮安装广告拦截插件。安装完成后，点击插件图标，进入设置页面。可以根据需要添加要拦截的广告规则，或者使用插件默认的规则。
3. 更新广告拦截规则：随着广告形式的不断变化，广告拦截插件的规则也需要不断更新。定期检查插件是否有更新版本，及时更新插件，以确保能够有效拦截广告。
四、利用浏览器扩展程序管理工具
1. 查看已安装插件：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个竖点图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，可以看到已经安装的所有插件。
2. 管理插件的启用和禁用：如果发现某个插件影响了视频播放质量，或者不需要某个插件时，可以在这里将其禁用。禁用后，插件将不再起作用，直到再次启用。
3. 调整插件的顺序：有些插件可能会相互影响，或者对视频播放的影响程度不同。在扩展程序页面中，可以通过拖动插件的名称来调整它们的顺序。一般来说，将与视频播放质量相关的插件放在前面，可能会获得更好的效果。