以下是谷歌浏览器下载扩展程序安全检测步骤教程：
1. 查看扩展来源：在下载扩展程序前，先查看其来源。优先选择谷歌浏览器官方应用商店中的扩展，因为官方应用商店对扩展有一定的审核机制，能保证一定程度的安全性。如果从其他网站下载，要确保该网站是正规、可靠的，避免从不明来源或不可信的网站下载扩展，以防下载到恶意软件。
2. 检查扩展权限：当访问扩展程序的下载页面（无论是在官方应用商店还是其他正规网站），仔细查看该扩展所需的权限。如果一个扩展要求过多与自身功能无关的权限，如要求访问整个电脑文件系统、获取大量个人隐私信息等，就要谨慎考虑是否下载。只授予扩展完成其核心功能所必需的最小权限，对于不必要的权限坚决不授权。
3. 查看开发者信息：在扩展程序的详情页面，查看开发者的相关信息。包括开发者的名称、信誉等。如果开发者是知名公司或个人，且有良好的口碑和信誉，那么该扩展相对更可靠。可以通过网络搜索开发者的名称，查看其他用户对其开发产品的评价和反馈，了解其是否存在不良记录。
4. 阅读用户评价和评分：查看其他用户对该扩展程序的评价和评分。在官方应用商店中，用户评价和评分是重要的参考依据。如果大多数用户给予好评，且没有太多关于安全问题的反馈，那么该扩展的安全性相对较高。但要注意筛选评价，有些差评可能是由于用户使用不当或个别兼容性问题导致的，需要综合判断。对于新发布的扩展，由于使用人数较少，评价和评分可能不够全面，此时更要谨慎对待。
5. 使用安全软件检测：在下载扩展程序前后，使用可靠的安全软件对浏览器和系统进行全面扫描。安全软件可以帮助检测出可能存在的恶意软件、病毒等安全隐患。如果安全软件发出警报，提示某个扩展程序存在风险，那么不要继续下载和使用该扩展。同时，要确保安全软件本身的病毒库是最新的，以保证检测结果的准确性。
6. 安装后观察行为：安装扩展程序后，密切观察浏览器的行为。如果在安装后，浏览器出现异常情况，如频繁弹出广告、自动跳转到陌生网页、浏览器运行速度明显变慢等，可能是扩展程序存在安全问题。此时应立即卸载该扩展，并再次使用安全软件进行扫描，以确保浏览器的安全。