以下是Google浏览器下载及浏览器缓存清理方法：
一、Google浏览器下载方法
1. 在线安装：打开浏览器，在地址栏输入https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/，进入谷歌官方下载页面。根据自己的操作系统选择对应的版本，如Windows、Mac OS X、Linux等。点击“下载Chrome”按钮，等待下载完成。
2. 离线安装：首先需要下载自己想要的插件，可以通过一些正规的插件下载网站搜索并下载插件，如[插件小屋](https://www.cnplugins.com/)等。下载好插件后，对压缩包进行解压，解压后文件夹里面有个`.crx`后缀的离线安装包。打开Chrome浏览器的扩展程序管理菜单（快捷键：`Ctrl+Shift+X`或`chrome://extensions/`），将离线安装包拖入Chrome浏览器中，这时会弹出对话框，点击“添加拓展程序”按钮，等待插件安装成功即可。
二、Google浏览器缓存清理方法
1. 常规缓存清理：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面的左侧菜单中，点击“隐私和安全”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可以选择要清除的时间范围，如“过去一小时”“过去一天”“过去一周”等，也可选择“全部”来清除所有缓存数据。勾选“缓存的图片和文件”选项，然后点击“清除数据”按钮，即可完成缓存清理。
2. 使用快捷键清理缓存：在Windows系统中，可以同时按下`Ctrl + Shift + Del`组合键，在Mac系统中，可以同时按下`Command + Shift + Del`组合键，快速打开“清除浏览数据”的窗口，然后按照上述步骤选择时间范围和要清除的数据类型，点击“清除数据”即可。
总的来说，通过以上步骤，您可以有效解决Chrome浏览器内存占用突然增加的问题，提升浏览体验。建议定期检查和更新浏览器版本及安全设置，以应对不断变化的网络需求。