以下是谷歌浏览器下载及浏览器自动更新管理技巧：
1. 谷歌浏览器下载安装：访问谷歌官网，找到 Chrome 浏览器的下载链接，根据自己的操作系统（如 Windows、macOS、Linux 等）选择对应的安装包进行下载。下载完成后，找到安装文件并双击运行，按照安装向导的提示进行操作，可选择默认安装路径或自定义安装路径，确认后点击“安装”按钮，等待安装完成即可启动浏览器。
2. 谷歌浏览器自动更新管理：打开谷歌 Chrome 浏览器，点击右上角的“三点”图标，选择“设置”，在设置页面底部，点击“关于Chrome”，系统会自动检查更新，如果有新版本，将自动下载并安装。若想临时禁用自动更新，可按下 Win + R，输入 services.msc 并按回车，找到 “Google 更新服务 (gupdate)” 和 “Google 更新服务 (gupdatem)”，分别双击它们，可停止相关服务来实现临时禁用。