步骤一：进入扩展管理页面并启用开发者模式
打开Chrome浏览器→在地址栏输入`chrome://extensions/`→点击右上角“开发者模式”开关。此操作可激活隐藏功能（如打包插件），但需注意企业版Chrome可能被组策略禁用（在注册表中检查`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Chrome\ExtensionInstallSources`），或通过命令行强制启用：
bash
chrome.exe --enable-extensions-development-mode

步骤二：定位已安装插件的本地存储路径
访问`chrome://version/`→记录“个人资料路径”（如`C:\Users\User\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default`）→手动导航至`Extensions`文件夹→找到对应插件ID的目录（如`mhjfbmdgcfjbbpaeojofohoefgiehjai`）。此操作可直接复制整个目录备份（如重装系统前），但部分插件依赖系统权限（在设置中禁用“受限用户访问”），或通过脚本自动获取路径：
javascript
chrome.storage.local.get(['profilePath'], (data) => {
console.log(data.profilePath);
});

步骤三：使用Chrome内置功能打包扩展程序
在扩展管理页面点击“打包扩展程序”按钮→选择要导出的插件文件夹→勾选“包含所有文件和子目录”→点击“确定”。此操作会生成`.crx`安装包和`.pem`签名文件（仅开发者需要保留），但旧版本插件可能因API变化失效（在打包时检查`manifest.json`版本号），或通过第三方工具批量处理：
bash
使用Chrome自带命令行工具
chrome.exe --pack-extension=path/to/extension --pack-extension-key=private_key.pem

步骤四：通过外部工具导出插件配置与数据
下载`Extension Manager`扩展（如`https://chrome.google.com/webstore/detail/extension-manager/pfnohlijifdkfnmokknbjffdkieajgl`）→安装后点击“导出”按钮→选择保存格式（如`.json`或`.zip`）。此操作可备份书签同步设置（如Pocket扩展数据），但加密数据需手动迁移（在设置中禁用“自动填充”），或通过命令行导出本地存储：
bash
导出特定插件的localStorage数据
chrome.exe --user-data-dir="temp_profile" --js-flags="--expose-internals" --app="about:blank" --run-app="chrome://settings/"

步骤五：跨设备传输插件包并验证兼容性
将`.crx`文件上传至云盘（如OneDrive）→在其他设备下载→打开Chrome扩展管理页面→拖入`.crx`文件安装。此操作可能因Chrome版本差异导致兼容问题（如Manifest V3插件无法在旧版运行），建议搭配版本控制工具（如`git`）管理更新，或通过容器化技术测试：
dockerfile
FROM linuxserver/chrome:latest
COPY ./extension.crx /extensions/
RUN chrome --load-extension=/extensions/extension.crx