步骤一：安装Automater扩展自动化重复操作
进入Chrome应用商店 → 搜索“Automater” → 点击“添加至Chrome”。此操作可录制鼠标点击和键盘输入（如自动填写表单），但需授权访问网页数据（建议仅用于可信网站），或通过本地安装：
下载 `.crx` 文件 → 拖拽到扩展页面 → 启用“开发者模式”后安装。
步骤二：使用OneTab工具将多标签页合并为列表
点击扩展图标 → 所有标签页自动折叠为链接列表 → 需要时点击恢复。此方法可降低内存占用（如从1.5GB降至200MB），但关闭后未保存的页面会丢失（建议配合书签同步），或通过右键菜单快速操作：
选中多个标签页 → 右键选择“添加到OneTab”。
步骤三：通过Dark Reader反转网页颜色保护眼睛
安装扩展后 → 点击图标选择“深色模式” → 调整亮度对比度。此操作可减少夜间浏览疲劳（如将白色背景变为黑色），但可能影响图片显示（需手动关闭特定网站），或通过快捷键切换：
按 `Ctrl+Shift+Alt+D` 快速启用/禁用护眼模式。
步骤四：利用Grammarly检查并修正输入文本语法错误
在扩展商店添加“Grammarly” → 写入内容时自动标注错误。此方法可实时修改邮件或文档（如提示缺失冠词），但部分网站可能屏蔽（如在线编辑器需手动开启），或通过右键菜单使用：
选中文本后 → 右键选择“Check with Grammarly”。
步骤五：安装uBlock Origin拦截广告加速页面加载
进入防护类扩展分类 → 添加“uBlock Origin” → 保留默认规则。此操作可去除横幅和弹窗广告（如减少70%的页面元素），但可能影响网站收入（建议支持白名单功能），或通过订阅过滤列表增强：
bash
使用命令行导入第三方过滤规则
ubo --load-filters "https://filters.adtidy.org/android/filters/116_optimized.txt"