以下是关于Chrome浏览器插件性能监测工具的内容：
1. Chrome开发者工具：在Chrome浏览器中，可以通过点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”，然后点击“开发者工具”来打开。在开发者工具中，有多个面板可以用来监测插件的性能。例如，在“Network”面板中，可以查看网页加载时各个资源的加载时间、大小等信息，从而了解插件对网络请求的影响。在“Performance”面板中，可以录制和分析页面的性能表现，包括插件的执行时间、内存占用等。
2. Lighthouse插件：这是一个开源的自动化工具，用于测试页面性能。它可以检测网页的质量，分别针对网页的Performance、Accessibility、Best Practices、SEO进行检测评分，并给出相应的优化建议。通过安装Lighthouse插件，可以方便地对使用插件的网页进行性能评估，并根据优化建议来调整插件的使用或设置。
3. 其他第三方工具：除了Chrome自带的工具和Lighthouse插件外，还有一些其他的第三方工具可以用来监测Chrome插件的性能。这些工具通常具有更专业的功能和更详细的数据分析，但可能需要一定的学习成本和配置过程。在选择使用时，需要根据自己的需求和实际情况进行考虑。
综上所述，通过掌握这些基本的下载方法和解决数据同步问题的技巧，用户可以更好地享受Chrome浏览器带来的便捷和高效。